Masaż Shiatsu to masaż japoński, jego korzenie wywodzą się jednak ze starochińskich technik masażu Tui-na. Jest masażem punktowym, łączy techniki akupunktury, ale bez wykorzystania igieł. To dość młoda technika masowania. Jej podstawowym założeniem jest usprawnienie przepływu energii Chi w organizmie, to zaś, ma usprawnić działanie ogólnoustrojowe, poprawiając funkcjonowanie wszystkich narządów i znacząco polepszając ogólne samopoczucie. Masaż Shiatsu może być traktowany zarówno jako profilaktyka zdrowotna, jak i leczenie. Łagodzi ból ze strony układu kostnego, niweluje dolegliwości bólowe kręgosłupa, łagodzi migreny, pomaga uporać się ze stanami napięć mięśniowych, reguluje pracę układu nerwowego, krążenie oraz układ dokrewny (hormony). Wspaniale działa na dokuczliwe objawy menopauzy i łagodzi bolesne miesiączki. Pomaga odzyskać sprawność po urazach oraz długotrwałym bezruchu i likwiduje bóle reumatyczne. Jest właściwie masażem, wpływającym na całe ciało. Jego regularne stosowanie prowadzi do harmonii ducha, ciała i umysłu, sprawia, że znika zmęczenie, a siły witalne powracają ze zdwojoną mocą. Masaż Shiatsu wykonywany jest manualnie z użyciem dłoni, łokci oraz kciuków masażysty. Trwa średnio 60-120 minut.

Wskazania:

  • reumatyzm
  • migreny
  • stany napięcia, obniżonego nastroju, depresja
  • zaburzenia snu
  • objawy menopauzy
  • bolesne miesiączki (masaż nie może jednak odbywać się podczas menstruacji)
  • bóle kostne – kręgosłupa, kończyn
  • bóle stawów
  • zaburzenia ze strony układu krążenia oraz układu limfatycznego, obrzęki

 

Przeciwwskazania:

  • nadciśnienie
  • aktywne choroby skórne
  • ogólnoustrojowe stany zapalne, infekcje
  • nowotwory
  • żylaki
  • ciąża i miesiączka